どちらも「時間に関する表現」ですが、ニュアンスが異なるため混同しやすい単語です。英語学習者だけでなく、教える側の英語の先生も、生徒に説明するのが難しいと感じたことがあるかもしれません。
「in time」とは？
「in time」は、ギリギリ間に合ったときや、余裕をもって到着・対応したことを表します。
例：
We arrived at the station in time for the last train.
（終電に間に合って駅に着いた）
「on time」とは？
「on time」は「予定通り」「時間通り」という意味で、スケジュールに遅れずに進んでいることを示します。
例：
The train arrived on time.
（列車は時間通りに到着した）
簡単に言うと…
- in time：間に合った（ギリギリOK）
- on time：時間通り（予定通り）
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